5、地瓜加柿子饼，地瓜自身的糖份较为高，在身体的消化过程中会造成胃液代谢过多。胃液跟柿子饼成份里的阿拉伯胶、单宁酸融合反映，造成沉定汇集，便会造成硬块，可能会产生胃结石，如果是量多、比较严重的会导致胃溃疡或是胃出血等。

以上是吃红薯关键的忌讳跟常见问题，要是留意好这几个方面，地瓜還是十分有营养成分的食材。吃红薯会有哪些好处呢呢？

最先，地瓜能够 润肠，美容养颜身体排毒。地瓜是食材甲基纤维素比较丰富的食材，刺激性肠胃能够 提升肠道蠕动，促进消化身体排毒，尤其是针对老人而言，还能够降低血脂。