西瓜是低糖还是高糖
发布时间：2021-11-18 7:36:43
西瓜是少糖還是高糖高热量
西瓜是低糖水果，西瓜是热量最少也是最甜的水果，二杯西瓜汁仅有九十个热量成分，零脂肪。因此，是特别适合减肥瘦身期，和一切群体服用的哦 !
糖分高的水果有哪些
1、谨慎采用：每100克新鲜水果中糖份为11-20克的新鲜水果，包含香蕉苹果、石榴、哈密瓜、桔子、苹果、梨、荔技、芒果等。该类新鲜水果每100克可出示50-90大卡动能。
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