玉米是不是碳水化合物
发布时间：2021-11-18 7:35:56
苞米还带有很多维生素E，能抑制血小板凝结和金属氧化物的产生，且有改进主动脉粥样硬化的作用。除此之外，维生素E还可推动细胞分裂，调整神经和内分泌作用，使皮下组织组织润泽、皮肤细胞颇具延展性和光泽度。
但是维生素E对溫度较为比较敏感，假如像做玉米羹那般把玉米炖烂，里边的维生素E可能就需要被毁坏消失殆尽了，因此 要想充分发挥出苞米中维生素E 的实际效果，吃玉米沙拉是一个非常好的想法。
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