01食醋漱口：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。02橘子皮刷牙：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。03牙膏沾柠檬汁刷牙：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。04无糖木糖醇口香查看详细

01牙齿美白小窍门之食醋：醋可除牙垢烟渍的小窍门，经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。02牙齿美白小窍门之橘皮：橘皮末做牙膏可洁牙，净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。03牙齿美白小窍门之小苏打：小苏打洁齿，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，查看详细

01每天早晚使用含美白牙齿成分的牙膏刷牙，其清洁及磨砂配方能有效地清除隐藏的牙渍，进而刷亮牙齿。这就是牙齿美白后的护理方法之一。02某些美白牙膏蕴含保护配方，能在牙齿铺上一层保护膜，有效阻止牙渍形成。这种牙齿美白后的护理是较为有效的。03使用正确的刷牙方法，横向清洁牙齿表面，垂直刷净牙缝间的牙渍，向内刷清洁牙齿内侧。这也属于牙齿美白后的护理措施。查看详细

01橘皮刷牙。把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。02用食醋去牙渍。经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。03佳洁士深层洁白牙贴139.00元28片，为上下排牙齿形状专业设计的牙贴，含有过氧化氢的洁牙啫喱，被牙医认为是最安全的洁白成分，每天两次，每次三十分钟，就可以去除查看详细

01药物漂白没有副作用：通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段。牙齿美白产品包括美白牙膏、美自牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。02牙齿美白前不用做牙齿检查：牙齿美白虽然比较认真安全，但也不每次是评论所有人都小孩可以做的，如查看详细

01用正确的方式刷牙。说出来也许你不相信，大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次刷牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的刷牙方式了，至少隔天要抽出两分钟的时间，仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事，不光会损伤牙釉质，还会伤害到牙龈。如果你想对牙齿好一点，最好查看详细

01刷牙不能改善口臭怎么办？刷舌头。口臭说明细菌在分解食物残渣，释放硫化物等臭味成分。清理舌头不但除去食物残渣形成的“薄膜”，同时减少了制造臭气的微生物纽约大学的一项研究发现，每天刷牙、清理舌头两遍，2周后，口腔异味可减少53%。02白色填充物好于银色的？不。白色的合成填充材料每10年就要更换一次，银色的汞合金填充物会多20%的时间。而且银色填充物释放的水银量也没有你想像的那么多，不足以损伤智力、肾功能等。03牙齿漂白安全吗？通常安全。牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲，会在口腔中分解为过氧化氢。研究发查看详细

011如果患者要是有龋齿的症状的话，那么就会经常出现牙疼的情况了。因为龋齿要是出现了的话，就会导致患者的牙神经更容易受到外界的食物的刺激，像是吃了一些冰冷的食物或者是辛辣刺激的食物就会导致牙疼。022有的时候患者本身要是有牙周炎的症状的话就会导致经常出现牙疼的情况，这时候主要的原因还是因为患者没有积极治疗的缘故。因为牙疼的情况是间断的，在不疼的时候要是没有积极治疗的话，之后还是会疼的。033有的时候患者要是出现了牙疼的情况的话，很有可能就是普通的炎症。比如患者要是喜欢吃一些辣的食物的话，而牙齿查看详细

01beyond冷光美白治疗，采用低温冷光，作用于牙齿深层的色素，并达到美白的效果，完全避免了操作过程中对牙神经的不适。对牙齿结构及不会造成任何损害。整个治疗过程仅需三十分钟，无刺激，无副作用，是目前最有效的牙齿美白治疗之一。是医学上公认的最有效、最安全的牙齿脱色技术。02一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色，而beyond冷光牙齿美白技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。03beyond冷光牙齿美白技术是一项正在流行于欧美的最新牙齿美白技术，根据临床实验表明，使用查看详细

01多吃芹菜等粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。02多吃富含维生素的食物。多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。03多食用富含钙质的食物。这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活查看详细

01冷光牙齿美白冷光牙齿美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，超过家用牙套美白效果30%以上。此方法操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。冷光牙齿美白适应症：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。02皓齿牙齿美白皓齿牙齿美白在冷光牙齿美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统牙齿美白的局限性，克服了传统牙齿美白时时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。皓齿牙齿美白15分钟就能产生美白作用，美白效果立竿见影查看详细

01氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。02四环素牙：在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物(如四环素、土霉素、强力霉素等)，则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。03色素沉积：一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等，时间久了，查看详细

01牙齿漂白。牙齿漂白，顾名思义，是利用某种化学剂淡化牙齿的珐琅质或象牙质内的色素。有的人因为发生撞击导致牙龈坏死，造成牙齿变色，也可以在根管治疗后透过美白技术达到效果。常见的治疗方式有超音波洗牙、牙齿抛亮、居家漂白、雷射漂白、冷光漂白等。牙医师为病患牙齿清洗除垢后，会使用美白剂适量涂抹在患者需要美白的牙齿上，并佐以光源照射辅助，常用到的光源包括卤素光、发光二极体(冷光美白)、电浆光等。02牙体复形术。当牙齿表面出现局部凹陷，或因外力撞击、蛀牙等因素导致受损时，牙医师常用的简便治疗方式是选用查看详细

01美白牙贴：美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，估计1～ 2周可以见效，效果可以持续半年左右。不过美白效果就不是特别理想。02树脂贴面：适合多数牙齿黄、不愿磨损牙齿、不接受烤瓷牙、希望看诊当天解决问题的人。优点是见效快、不伤牙、可重复、效果好，价格容易接受。缺点是避免用贴面牙的边角咬硬物。03喷砂美白牙齿：喷砂洗牙具有两点洁牙优点，一是可以除掉咖啡、茶渍、烟斑及其他一些饮品引起的牙齿污垢和沉淀的色素，二是可以查看详细

01激光牙齿美白前准备 进行激光牙齿美白前要有充分的休息，全面细致的口腔检查，这样药物能更充分地渗透到牙体组织中去，龋齿(口腔科)、楔状缺损(口腔科)的填充，预防药物对牙髓的刺激，口腔炎症的抗炎治疗。02激光牙齿美白不伤牙 激光牙齿美白治疗时不痛，也不需要麻醉。牙齿激光美白诊疗不会伤害牙齿，也不会让牙齿变得脆弱。激光牙齿美白治疗后，因药物持续作用，当天牙齿会有略微的酸痛感，几小时后可获得改善，不会有明显的不舒服。激光牙齿美白，能够让牙齿恢复至牙齿自然原色，实际改善评估，需看到牙齿现状，才能作治疗查看详细

011长期吸烟的人，牙齿会被熏的变了颜色，还会出现牙菌斑，严重的吸烟者的肺部会变成黑色，所以日常生活中，不要抽太多的烟，经常吸烟还会引起口臭。022经常吃甜的食物，也会出现牙疼，很多女性朋友都喜欢吃小零食，喜欢吃甜食，如蛋糕等，但是甜的食物会牙齿不好，特别是晚上吃甜食还会出现牙齿疾病，这是不好的习惯，建议晚上不要吃甜食。033晚上睡的太晚的时候，很多人就会不刷牙，直接就睡觉了，这也是非常不好的习惯，不管再怎么晚，也要刷牙，可以减少牙疼的次数。04当牙齿出现了问题，我们应当及时的去医院治疗。查看详细

01激光牙齿美白 激光牙齿美白可以将黄牙变白，这是由于激光牙齿美白系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。而且，激光牙齿美白系统在美牙的过程中，求美者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。02超声波牙齿美白 超声波牙齿美白指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下查看详细

01漂白 一般分为外漂白和内漂白，外漂白主要是从牙齿表面着手，用药物使牙齿表面脱矿，脱掉矿物质长期积淀的选择，显出牙齿的本色，一般是用高浓度双氧水。它和普通的洁牙是两个概念，洁牙只是去掉牙齿表面的脏东西，但是白的牙齿不一定健康，因为牙齿钙化不好也会呈现白色，只有通过外漂白脱矿才能还牙齿的本来面目。内漂白是针对牙髓坏死的症状，在变色的牙根管里面注入漂白药物，然后封掉根管，使药物不致渗入体内。内漂白要求的医疗技术较高，但一旦成功，则美白的效果可长期保持。激光漂白也是漂白方法中的一种，主要是运查看详细

01氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。02四环素牙：在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物(如四环素、土霉素、强力霉素等)，则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。03色素沉积：一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等，时间久了，查看详细

01不要食用有色物质 爱美者在做完冷光美白后，牙齿是处于一种比较透明的状态，这个时候非常容易染上色素，所以，冷光美白后24小时之内尽可能不要食用色素食物，包括茶、酒和吸烟等，这些都非常容易导致牙齿染色。02使用美白牙膏 冷光美白之后，受术者在日常生活中应该使用美白牙膏来刷牙，这样的话就可以减轻冷光美白后的牙齿再度着色了。03少食用容易着色的食物 冷光美白之后爱美者要尽可能的少吃咖啡、红酒之类容易着色的深色食物。04养成良好的口腔卫生习惯 虽然冷光美白的效果很好，不过要想保持长久的效果，术后的护理很关查看详细

01有牙周炎、牙龈病的人不建议做冷光美白 有牙周炎等牙周疾病的人想做冷光美白牙齿之前，要询问医生，是否适合做冷光美白。虽说冷光美白牙齿的技术较为安全，但是针对牙齿有疾病的人，可能会导致牙齿问题加剧。02冷光美白牙齿有会出现副作用 有些人在接受完冷光美白牙齿过程中，会出现牙齿敏感、牙痛等现象，但术后一般会慢慢消退。03冷光美白后要注意口腔卫生 在接受冷光美白后，要保持口腔的卫生，每天早晚要按时刷牙，注意不要用过冰的水刷牙，特别是冬天。04冷光美白后不吃深色食物 在冷光美白牙齿的24个小时内，切忌茶、咖查看详细

011金属牙套是比较传统的我们都能够比较常见的，那么金属牙套最大的优点就是比较薄，不会给口腔黏膜造成一定的刺激，也不会受到颜色的熏染，那么价格上也是非常便宜的。但是矫正器的强度并不是非常足够。022无托槽隐形矫正主要是能够带起来比较方便，对于口腔的卫生也是非常容易保护的很容易能够清洁，也不会产生牙龈炎或者是变色等这类的问题。目前来说无托槽隐形矫正是比较深受人们的喜欢。033舌侧矫正器，是国际上比较新兴的一种正畸技术。它主要是针对于牙齿的舌侧面进行正畸的矫正。陶瓷牙套也是属于半隐形的牙套。患者佩查看详细