011患者要注意洗头的时候动作一定要轻柔，要选择不含酒精类的洗发水洗过头之后可以用双手按摩头部来进行缓解平时要注意休息好不要过度的劳累。要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。

022你可以让医生开些药物来进行调理治疗也可以吃一些消炎的药物，或者去正规的医院进行一个检查看一下是哪方面出现的问题平时可以多喝一些何首乌下能够缓解生话也可以用一些生发类的产品进行涂抹。

033患者不要有太大的心理压力。没事上这清淡不要吃辛辣上火的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是吃一些比较好消化的食物哦。因为水果里面含丰富的维生素可以供身体所吸收更加注意休息，好好的心情对身体的恢复也是有效果的。

04一定要选择去正规的医院进行治疗因为那里的医疗条件比较好对自身也会随着保障就是要注意休息好不要过度的劳累要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。