011得了类风湿性关节炎要注意保暖，不能受寒、淋雨和受潮，特别是关节处更要注意保暖，居住的环境要保持一定的干燥，通风情况也要良好，在夏天不要贪凉就多吹空冷，在冬季更要注意保暖。

022饮食均衡、生活规律、劳逸结合对身体有很好的帮助，使身体更健康，有更好的抵抗力，从而可以应对类风湿性关节炎的病情，然后不要从事较重的体力劳动，以免因为劳累而加重病情。

033在饮食方面，要少量多餐，注意营养的平衡，少吃辛辣性、刺激性的食物，像牛奶、羊奶、花生等食物中含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，会使类风湿性关节炎的病情加重，所以该忌嘴就忌嘴。

04而在类风湿性关节炎的治疗中，除了采用西药的治疗方法，也可以采用中医的治疗方法，比如推拿、按摩、中药浸泡等等都有一定的疗效，再配合在生活方面的注意事项，相信病情很快就会好的。