011艾叶有很好的去喊的作用，尤其是使用艾叶泡脚，对于一些宫寒的女性，是可以经常的准备艾叶来进行泡脚，有很好的驱寒的作用，长时间的使用，能够改善宫寒的情况，每次泡脚最好二十分钟。

022尤其是当出现口腔溃疡，口腔炎，中耳炎，或者是喉咙肿痛的情况，艾叶泡脚效果会很不错的，但是这需要准备艾叶和水一起炖煮，煮沸后保温十分钟的时间再进行泡脚，这样效果更佳。

033如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，那么可以采用艾叶泡脚，一般在一周泡脚一次到两次即可，并且在泡脚的时候需要准备一杯姜片红枣水，在泡脚的时候饮下，效果会更不错的。

04艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。所以泡脚也是要选对时间的，不然泡脚的功效会下降很多的。