011第一先是从吃的方面开始改变，不要吃过咸的食物和刺激性过大的食物，尽量吃的清淡一些，这样还能防止高血压，不要过多的抽烟和喝酒。这样的话色素不容易沉淀。

022第二我们还可以用温热热的毛巾来敷存在黑眼圈德尔地方几分钟，如果坚持每天热敷几分钟能这样能够加快血液的循环，从而使黑眼圈消失的更快。

033终极绝招：其实防止黑眼圈的最有用的办法就是是保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿，充足的睡眠胜过多种护理方法。这是最有用的。大家要谨记哟。

04在热敷的时候不要过热，因为眼睑那里的皮肤很薄，用过热的毛巾敷的话会使皮肤松弛和容易起皱。这样会使得眼脸更加难看。得不尝失的。