在开车的时候，点上根烟，这样的动手好像很潇洒，却隐藏着危险。用吸烟来帮助提神的想法，更是要不得。相关数据分析显示，吸烟者发生车祸的可能性比不吸烟者高；国外专家则认为，有部分的交通事故与开车时吸烟有关。据美国专家分析，开车吸烟可导致三点危害：降低视力、分散精力、气味刺激，这些危害一定要引起重视。

人在开车的时候需要高度集中，视野内力求清晰，而吸烟完全破坏了上述驾车环境。烟雾刺激眼睛、呼吸道，引起视觉模糊，辛辣的烟味引起咳嗽，分散了注意力。其中，烟雾对视力的影响最为可怕，据测定，在黄昏时，如短时间内连吸4支烟，可降低视力20%—30%。在这样昏暗的情况下驾车，危险程度大家可以想象的到。

为了安全着想，最好的选择是戒烟。如果实在暂时戒不了，也要立刻改掉在车内吸烟的习惯，驾车的固然不能吸，坐在车里的人也应为司机安全考虑。如果想要提神，建议车内常备薄荷糖，困的时候含一粒，太过疲劳也可把一点风油精涂在太阳穴位置，都可以起到快速提神的效果。最重要的是不要疲劳驾驶，尤其是在高速路上，建议每隔两小时在服务站休息一下，闭上眼睛休息一会即可。