颈部是人身上非常重要的部位，认真地在镜子面前审视自己的颈部，不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，让自己看起来年轻！颈霜或是高质量的日霜和晚霜内含有让颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，坚持使用颈霜，皱纹就不会提前出现，让衰老也不会提早发生。

按摩是许多人经常做的事情，按摩不仅能够舒解疲劳，而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜，再进行按摩，头部后仰，用大拇指将下颚处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移动，长期坚持就会有一定的效果。

长时间的工作会使你的颈部非常累，如果脖子太劳累了，无法再灵活转动，我们不妨采取这个办法：将盐水冻成冰块，裹在毛巾里，然后把它放在酸痛的部位，一边划小圈一边冷，你的脖颈就会转动自如，使你的颈部会非常轻松。