不要让这种想法孤立自己
发布时间:2021-12-5 23:37:32
有越来越多的人受到心理疾病的困扰。有些患者表现出,只要别人的某种眼神、某个影射或者是某种语气,立刻会使他们感觉受到了威胁。这是一种痛苦但又无法摆脱的感受。为什么他们总是把所有东西都与自己联想到一起?心理学家认为,一个觉得自己被遗弃、被孤立的人,会有很多感受。别人一点点的冒犯,而且通常是无心的冒犯,都会让他觉得自己低人一等,无能为力,甚至耻辱。他感到自己被孤立了,被扔在了一边,被侮辱甚至被抛弃了。这些都会严重的影响到他们的正常生活。
相关的心理学家指出,正是脆弱的自我认识,使他们用消极的眼光来看待现实:一个小小的举动或者几个词就会在内心激起大浪。她觉得大家都针对自己,她失去了自己的位置和存在感。归根到底,这是缘于对自我的怀疑,担心别人会离开、解雇或者背叛自己,而这正是她最不愿意看到的。树立自信心,就可以摆脱这些没有必要的苦恼。
还有一部分人疑心很重,这些人根本不要求解释。如果他们成长在一个信息总被错误传递和理解的家庭,那么,他们就看不到信息的真正含义。”一个不能提问的孩子只能猜测发生了什么,长大后他也会采取同样的方法,为了一句话琢磨几天甚至几个星期。这种心理会影响到他们的正常生活和交流。
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