人们通常都说，看你脸色难看的，生病了吧，人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患，别认为这很简单，其实，从脸色看你的身体状况也是一门学问。

通常最常见的就是一个人的脸色苍白了。如果是苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖，所以，一般情况下，如果你的脸色很苍白，那么你就要从这几方面去考虑身心状况了。

除了苍白的脸色外，还是一类人的脸色也是非常常见的，就是黄。黄又分为蜡黄、焦黄。有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄，所以，如果你的很色很黄很差，就应该先考虑是你的脾胃出了问题。