结束一天忙碌的工作之后，洗澡可能是告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。以下几种情况，要引起重视。

锻炼之后洗澡不仅能除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出：血压过低时不宜洗澡：因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。酒后不宜洗澡：酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷，严重威胁着人们的身体健康。

除此之外，还需要注意的是，饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒；劳动后不宜立即洗澡：无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。身体虚弱时，最好不要洗澡，以免发生意外情况。

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