白斑患者在生活上应该注意哪些？

治疗白斑最好的医生提醒患者在生活中应注意的以下两点：

一、尽量不要多吃维生素Ｃ和富含维生素Ｃ的食物，如猕猴桃、柚子、鲜橘、鲜枣、山楂、杨梅、草莓等，因为维生素Ｃ能使已形成的多巴胺立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素Ｃ既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶活性，导致黑素合成障碍。

二、可多食富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、动物内脏、牛奶、蛋类、新鲜蔬菜、豆类及其制品，以及一些黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米、木耳等。另外，由于白癜风在急性期可出现同形反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑。因此，平时要注意避免意外伤害，避免机械摩擦。还有，很多临床观察和研究都表明，精神因素与白癜风的发生有着密切的关系，所以应当保持良好的心境，消除心理障碍，避免各种不必要的精神刺激。

医生提醒那些认为多晒太阳能使白斑变黑，于是经常有意地暴露于强烈日光之下的患者，这是不可取的。适度接受日光浴，对促使白斑区黑素形成有点作用，但并不能代替其他治疗，而且过度暴晒容易造成日晒伤，得不偿失。

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