专家研究早晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病，如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题，所以，男士要注意这有可能是“前腺”的危机。

经验丰富的专家还告诉我们，尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免引发其他病情的出现，这是提前预防的好方法。

吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色，如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深；刚起床时，尿液颜色也较深且气味重，但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。