怎么判断白斑是不是白癜风呢？白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您及时到国家正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期，给生活和工作带来很多的麻烦。

心态也对白癜风有很大的影响，我们曾对白癜风患者进行过心理调查，证实心理咨询可以帮助人们对付白癜风。白癜风的出现会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社交关系带来困难。得白癜风的人会面临很大的精神压力，尤其是当白斑出现在一些特殊的地方譬如手、脸、胳膊、脚、生殖器等。得白癜风的人会感到窘迫、害羞，担心别人的反应。而这些消极因素将通过内分泌作用，影响到整个机体的免疫防御功能，白斑更易于发展、扩散，给治疗带来更大的困难，让你的生活处在烦恼中。

患者一定要让自己的心情有所缓解，心情过度紧张还会使机体分泌过量的肾上腺素，肾上腺素对黑素代谢起着阻抑作用。精神创伤、用脑过度、思想紧张等会诱发白癜风，而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要，千万不要忽视对心理的治疗。