案例：

姓名：吴秀珍

患者性别：女

患者年龄：53岁

患者籍贯：锦州

本次发病及持续时间：4年

详细病情：患者今年53岁，现在右手手指的最上一节已经明显变白，而且手撑内的肉摸上去很滑，就像20岁的人的手.身体还有些地方也有一块块的白斑，白斑为花生米大小居多，患白癜风已经有4年时间了。

咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？北京哪做白癜疯移植最便宜？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

本病男女均可发生，从初生婴儿到年迈老人皆可发病。15~30岁为发病高峰。

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。