姓名：杜某

患者性别：女

患者年龄：26

患者籍贯：三亚

本次发病及持续时间：3年

发病时间及原因：3年前下巴长了白癜风，我就没有停止过吃药，吃的白癜风药比大米还多，可是效果并不好，重庆大大小小的医院我都去过了，感觉医院开的药都差不多，对我真的没有什么效果，哪家医院治疗白癜风最好呀？

咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？净白宁是治白癜风的么？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。