抗衰老可以尝试这些草类
发布时间:2021-12-5 22:36:22
抗衰老的草药这里为大家介绍一些,甘草,特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药,有兴趣的人们可以尝试一下。
除此以外,我们常见的何首乌也是抗衰老的良药,何首乌,特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌;而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。对于劳累过度的职业女性来说,熟首乌才是最好的滋补良药。而且有研究报道,首乌还有促进神经细胞生长,提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力,这样也能很好的保护我们的身体。
生活中,有人吃过玉竹吧?玉竹,特点:玉竹是滋阴的佳品,对于那些常吃辛辣的MM来说,是最适合不过的抗衰老补品了。由于辛辣食物会损伤胃阴,出现烦热口渴、口舌干燥等症状,如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用,则养阴润燥、生津止渴。现代研究发现玉竹具有抗氧化作用,可以调节免疫功能、清除自由基,从而减轻对机体组织的损伤,以延缓衰老,也能取到十分好的效果。
ad
TABG:健康的英新华保险健康无忧残疾生活女友秘密生活鲍鱼的常识基本生活常识传奇归来武器升级生活中哪些雕刻机常识祝您健康安全常识资料冰雪战歌网dj组织生活会议记录女性生理健康re从零开始的异世界生活中国常识问答生活常识ppt传奇挂机外挂
640*60
上一篇:
有了这些锻炼宝典您还怕什么呀
下一篇:
瘦身妙招马上教会你