此方不仅老年人可坚持长期饮用，20岁以上的成年人也可开始进饮，使动脉粥样硬化、高血压等心脑血管疾病防患于未然五加皮性味归经 功效主治。煮茶疗法防止早搏、房颤优于其它药物，贵在长期坚持。这种煮茶疗法对人没有任何副作用。

　　247、经常喝绿茶可预防心脏病：

　　科学家研究发现，每天喝绿茶对心脏健康有益五加皮性味归经 功效主治。与那些从不喝茶的人相比，每天喝绿茶一杯以上的受试者，发生心脏病的可能性却降低了。

　　许多科学家猜测出现者差异的原因与绿茶能增进心脏健康有关，因为绿茶中含有高水平的黄酮类化合物五加皮性味归经 功效主治。这种植物类化合物广泛存在于各种水果、蔬菜、茶和红酒中，它可以通过抗氧化发挥增进健康的作用。人体内的氧化过程主要是由于自由基蓄积导致细胞损伤而造成的。氧化损伤也可以由于外界因素而造成，比如吸烟或者其他一些因素。氧化作用一直被怀疑能增加心脏病、中风和其他一些疾病的发病危险。多项研究已证实，摄入黄酮类化合物较多的人死于冠状动脉疾病的可能性降低，另外还有研究显示摄入较多的黄酮类化合物能够降低心脏病的发病危险。

　　248、能补能固的山茱萸：

　　山茱萸，又叫蜀酸枣，肉枣，药枣，枣皮，山萸肉五加皮性味归经 功效主治。本品味酸涩性微温，入肝肾经，由于具有滋补肝肾，涩精止汗之功效，所以临床应用非常广泛。兹举例说明如下。

　　治遗尿：山茱萸、覆盆子各15克， 一直仁、菟丝子各12克， 日一剂水煎，分2次早晚服五加皮性味归经 功效主治。