二 药食两用的锁阳锁阳除了临床用于治疗疾病外，它也是药食两用之品，在西北等锁阳原产地，很多老百姓都会用它来作为食物食用，既可做粥，熬汤亦可用于泡酒养生中药锁阳的功效与作用。下面就介绍几种常用的食疗养生方法。

1.锁阳补肾粥

将黑豆50g泡软，莲子20g去心，核桃仁50g捣碎，锁阳30g，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味即可中药锁阳的功效与作用。

该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良、反酸、嗳气、肢冷畏寒、老年便秘等症中药锁阳的功效与作用。

2.羊肉巴戟锁阳汤

羊肉500g，锁阳15 克，巴戟天 30 克，淫羊藿 15 克，生姜 6克，精盐、黄酒各适量中药锁阳的功效与作用。