请问核桃煲鸡汤吃了有什么好处?
发布时间:2021-8-18 5:27:12
首先将土鸡洗干净切成块放在碗里备用巴戟 核桃汤功效。
然后把提前泡发好的香菇洗干净切成片备用,其他的食材,红枣、核桃仁、枸杞都放在盘子里备用巴戟 核桃汤功效。
接下来将洗干净的鸡块放在砂锅里面,加入冷水,一次性加足水分,不要中途再加水,否则可能影响汤的口感巴戟 核桃汤功效。
大火煮开之后,用勺子捞去表面的血沫,继续大火炖煮20分钟左右巴戟 核桃汤功效。
大火炖煮20分钟之后转中火继续炖煮20分钟就可以转小火了巴戟 核桃汤功效。
小火焖煮5分钟之后加入切好的香菇片,转大火烧开,然后中火炖煮10分钟,再转小火巴戟 核桃汤功效。
放入香菇之后继续用小火焖煮至鸡块软烂即可巴戟 核桃汤功效。在熄火之前加入红枣核桃和枸杞就可以。
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