入睡时间超过30分钟，夜间醒来的次数超过2次且每次大于5分钟，伴有多梦、醒后头昏、精神不振、日间嗜睡、乏力等症状且持续一定时间的人群都属于失眠。西药治疗失眠往往治标不治本，建议中西医结合治疗，您可以先到治未病中心做一个中医体质辨识检测，明确自己属于哪一种体质的人群，辨证论治的调理效果更好！

爱南京·南京晨报记者 戚在兵

编辑：西柚兔

来源于网络整理，原文章作者：南京晨报乔医生
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表本站观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于与本站联系删除。