另外，从家人照顾来说，更年期男性许多自认为身体健朗，做事不量力而行，殊不知内在的技能却在逐渐退化。因此家人在照顾的时候更需要有耐心。在饮食上要讲究健康饮食，养成良好的生活习惯，多补充蛋白质、维生素等人体必需的营养元素，少盐少油、不暴饮暴食、戒除烟瘾酒瘾，对于保持良好的身体状况都是非常有利的。????绍兴晚报
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