孕妈妈当被确诊妊娠糖尿病后也不要着急，妊娠糖尿病不是没有治疗方法的，那么到底妊娠糖尿病怎么控制呢，妊娠糖尿病的控制方法有哪些，哪些原因会引发妊娠糖尿病的发生，孕妈在饮食方面又该怎么办呢?下面就让我们一起去看看吧。

妊娠糖尿病的控制方法

定期监测血糖

对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，我们只有更好的定期检测血糖才能有效的控制，孕妇需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。在治疗初期，孕妇甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前、餐后、空腹及夜间。若经过治疗，孕妇的血糖水平已控制在满意的范围之内并且比较稳定之后，就可以减少监测血糖的次数，但是每周仍至少检测一天。

饮食调整饮食

在饮食方面对孕妇是由为重要的，因为食物是可以补充能量的，但是也会引起血糖高，所以我们只有更好的调整饮食，才能更好的控制血糖。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高。一般每天5-6餐，早餐占总热量的10%-50%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10%。

理想的饮食