5、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

早期治疗更安全有效的方法：

中医所讲“三分治，七分养”，在治疗病症时不仅治标，更强调标本兼顾，通过身体的调理改善，扶正邪气，以达到治愈的效果，对于肾结石这种病症十分适合。众所周知，肾结石是由于个人体质和生活习惯导致的病症，对于0.6cm以下的结石，多半会采取药服改善，达到溶石的效果。

作为肖家传承的经典之作——清时通林膏，多年的改进和实践，得到了人们广泛认可，传承数百年依然沿用古方熬制，经典配伍，其主要成分牡蛎、鸡内金、小蓟、芡实、桔皮、昆布、蒲公英、茯苓、甘草、栀子等都是通林化石的名贵药材，长期服用可以缓痛止血，清肾排毒，通淋化石。经反映，96%的人都可以明显感觉身体的变化，在这个发展网络中医的时代，足不出户即可在手机端找到，十分方便。