3.嘴唇变黑

正常的嘴唇呈淡红色，具有光泽。当嘴唇颜色变黑，可能是肝气郁结导致血瘀不畅。颜色越深，肝气郁结越重。

4、疲倦乏力

疲倦乏力，是肝脏发生异常的早期症状。如果你总是觉得休息不够，而且，总是觉得四肢乏力、精力不足，原因可能是我们的肝脏受到损害，造成了胆汁排泄不畅，而血液中的胆碱酯酶进行相应的减少，就会影响我们的神经、肌肉的正常生理功能，而且肝脏出现异常会导致我们食欲不振，吃的东西少了，进食的热量就会不足，也会使我们感到疲惫乏力。

以上就是肝病早期的一些症状。那么又如何调养自己呢？让自己的慢慢的健康起来呢？我们可以从我们的食物开始等等辅助治疗

苦芥麦是一种粗粮食物，泡茶喝，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢。因为它含有一种黄酮物质，有解除醇中毒、保肝护肝的作用。