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五爪子野菜的功效

发布时间:2021-11-18 12:00:14

营养成分

(1) 蛋白质含量高,碳水化合物成分全方位平衡。其成分高过谷类、箩卜、马铃薯等地下茎菜3倍以上;高过白菜、洋白菜、油菜子等叶菜4倍以上;高过四季豆、丝瓜、朝天椒等果蔬4倍以上。

(2) 维他命成分高。与一般蔬菜水果对比,维生素D的成分高于3-4倍;维他命C的成分高于10倍;维生素b22的成分高于4倍多。

(3) 矿物成分高。与一般蔬菜水果对比,铁的成分高于10倍,钙的成分高于2-3倍。

(4) 甲基纤维素成分高,是一般蔬菜水果的4-7倍。

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