胃肠不好的人就应当尽可能吃一些中性化食材，由于无论是特性太凉還是超温的食材，都可能引起胃肠问题。马齿笕是很多人都喜欢吃的一种野果，不仅是由于马齿笕的口味比较好，也是由于马齿笕对身体所具有的药力功效十分高。在老人的身上，马齿笕能够合理防止心脑血管病症，在女士的身上马齿笕又可以具有养颜美容功效，但是马齿笕是性凉物质吗?

马齿笕是性热還是性凉

本产品酸寒，入心经络走血分，作用散血活血，祛毒疗痈;入肠子又善清爽血治痢。为血痢、疮毒所常见。

马齿笕具备祛毒、消炎、有利排尿、消肿的作用。

因此 马齿笕是性凉的蔬菜水果

马齿笕带有丰富多彩的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁及其维生素E、胡罗卜素、维生素b2、维他命C等营养元素。马齿笕在营养成分上有一个突显的特性，它的ω—3油酸成分高过人与绿色植物。ω—3油酸能抑止身体对胆固酸的消化吸收，减少血液胆固醇浓度值，改进血管壁延展性，对预防心血管疾病很有益。