自制红豆薏米茶
发布时间：2021-11-18 11:53:44
1、用手抓一把炒好的混和红豆薏仁放到水杯里。
2、用刚煮沸的沸水冲调，闷一段時间饮水吃红豆薏仁。
tips：红小豆和薏仁米炒过后有一定的躁热之气，每天泡茶服用后会出現容易上火、咽喉肿痛等状况。因此 并不建议每天泡茶服用哈，最好是一周服用2到3次。
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