产后多久能喝酒
发布时间：2021-11-18 11:52:30
方式：
1、将小米、花生米、赤小豆放进冷水中侵泡4钟头，随后清洗干净，备用。
2、锅中引入适当冷水，添加花生米、赤小豆，烧开后，改成文火约煮30分钟。
3、放进小米，煮至米烂，花生米、赤小豆软嫩，再添加老冰糖、桂花糖就可以。
营养成分作用：花生仁，别名落花生、长生果。具备润肺止咳和胃之作用，带有丰富多彩蛋白。
小提示：淘小米时，不适合用力手洗，也忌长期侵泡或用开水开展清洗。
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