4、箩卜所含发热量较少,甲基纤维素较多,吃后易造成饱涨感,这种都有利于减肥瘦身。

5、箩卜能诱发身体本身造成干扰素栓,提升机体免疫能力,并能抑止肿瘤细胞的生长发育,对抗癌、防癌有关键功效。

6、箩卜中的芥子油和精化学纤维可推动肠胃肠蠕动,有利于身体废弃物的排出来。常吃萝卜可软化血管、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆石症等病症。

7、箩卜還是一味中药材,其性凉味辛甘,能消食滞、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中、祛毒。

萝卜糕的发热量

1、萝卜糕是用箩卜、大米粉和小麦淀粉(粘米粉)制成的,能促进消化,还能够协助减肥瘦身。它的发热量较为低,以100克能食一部分计,蒸萝卜糕的发热量是86卡路里(359千焦),煎萝卜糕的发热量是130卡路里(543千焦)。

2、箩卜所含发热量较少,甲基纤维素较多,吃后易造成饱涨感,这种都有利于减肥瘦身。