2、黑茶功效功效

(1)人体较为孱弱的小伙伴们，建议你一直在喝黑茶时在汤色里加一些牛乳和糖，那样既能给你提升营养成分还能给你补充动能。如果是常常触碰有危害物质的盆友，还可以挑选黑荼做为劳动防护饮品。

(2)如今的年轻人還是处在生长发育的最佳时期，喝黑茶還是很合适的。由于黑荼能给你补充营养成分和动能，黑荼富蛋白，矿物，维他命，碳水化合物及其糖原等物质，而且这种也是身体需要的。

(3)女性在生理期前后左右或是女性更年期是非常容易心里烦躁的，能够喝一些黑荼，针对你的行气调理月经及其疏肝理气很有益处。如果是人体肥胖症要想减肥瘦身得话，能够多喝一些芙蓉茯砖或荷香茯砖茶等。这种也是黑荼中的茶种类，要是长期性坚持不懈喝相信你会减肥成功。

那麼，哪些人合适喝黑茶呢?

工作疲劳的工薪族：