平常假如栗子吃得过多便会造成 消化不良，此刻经常会造成 排气管的状况，这都归属于较为一切正常的一种病症，表明栗子吃得过多造成 消化不良，所以说平常日常生活之中尽可能不必吃得过多，防止造成这类状况，栗子的关键的营养元素便是木薯淀粉，假如吃得过多得话，就可能会造成 这类消化不良的状况。

吃栗子放臭屁的原因

1、吃太多

(1)甲基纤维素：栗子往往会令人放臭屁，实际上和牛乳的大道理是相近的。栗子带有很多的甲基纤维素(100克栗子中带有大概15克的甲基纤维素，而100克马铃薯中只带有2克上下的甲基纤维素。)。吃太多，身体不可以非常好地消化吸收这种甲基纤维素，当她们进到肠子以后，便会被肠子里的一些病菌溶解，并造成汽体，因此人便禁不住“啪啪”地放臭屁了。

(2)木薯淀粉：栗子的营养成分是非常好的，但木薯淀粉成分高，含淀粉51~60%，归属于不太好消化吸收的食材。栗子生吃不易消化吸收，而熟菜、多食便会造成滞气，因此估算是是滞气、消化不良造成放臭屁的。板栗红薯全是不太好消化吸收的食材，尽量避免吃。因此吃完后会加剧肠胃压力，屁便会多一些，它是一切正常的，没事儿的，尤其是胃肠不好的人吃栗子会更容易放屁。