孕妇是可以吃鸡蛋的，由于鸡蛋的主要成分便是生鸡蛋的，带有身体必不可少的全部营养元素，跟多吃鸡蛋的一样的大道理，因此孕妇是吃鸡蛋是非常好的。孕妇吃鸡蛋是能够 推动胎宝宝的中枢神经系统及其生长发育生长发育的，还能够保护肝脏及其避免 动脉硬化等病症的产生，实际的作用，大伙儿能够 来掌握下面。

　　孕妇能够 多吃鸡蛋吗

孕妇能够 多吃鸡蛋。生鸡蛋基本上带有身体必不可少的全部营养元素，如蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾，被大家称之为“理想化的营养成分库”。孕妇多吃鸡蛋有下列功效：

1、益脑益智类：生鸡蛋对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效，在其中含的胆碱可改进每个年龄段的记忆能力。

2、保护肝脏：生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效，鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造。还可提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。