长期存储的马铃薯 ：因其黄酮的成分很高 ，吃多了会影响小孩发育。

一些调料 ：包含麻椒、八角、八角茴香、五香粉、朝天椒等多食会造成 孕妇便秘。

慢跑会造成 小产吗

怀孕期间假如运动过量，是非常容易造成 小产或是内出血等问题的。你假如怀孕期间不愿再次怀孕，能够 四十天以上做人流手术的。你如今应当以课业主导，尽可能不必有夫妻生活的，经常小产也是对人体损害较为大的。最近注意休息为好。

准备怀孕三个月最好是不必开展过多的像慢跑，跳蝇那样的运动过量，不然非常容易小产或是胎死腹中，另外，强烈的健身运动可能会使胎宝宝的血供由于孕妇氧气不足而遭受影响。

在孕初期不能慢跑，非常容易造成 小产。由于怀孕初期期内，胚胎不稳，胎宝宝敏感，不容易运动过量。建议在孕初期，是要留意饮食搭配，控制好心态，不必有过多的运动量，提升全方位的营养成分，保持稳定的情绪，有益于胎宝宝的发展生长发育。