从服用安全系数的视角而言，一些无肌间刺（别名没刺）的淡水鱼较为合适小孩服用，例如黄鱼、三文鱼、银鲳、目鱼等。从受空气污染水平的角度观察，一般当然生长发育的海淡水鱼要比人工养殖的海、淡水鱼类环境污染更少。

孩子吃鱼有哪些要留意的

小朋友吃鱼有非常大的益处，但一定挑选没刺的，或是自身剃干净鸡骨头，或做鱼泥，以清蒸的、水焯的烹饪方法为宜，少用煎炸，一方面是由于煎炸针对小宝宝而言过度油腻感、躁热；二来是煎炸后会使肉质地越来越较为硬，再加油又会减缓胃的排尽，不好小宝宝消化吸收。好像清蒸鳕鱼、鱼粥、虾丸、鱼头汤、蔬菜炒鱼片等，全是合适小宝宝的美食菜谱。

讲过这么多，诸位父母针对这种鱼的品种都把握了没有？平常有时间的情况下，何不用心的给宝宝做一顿美味可口的鱼类美餐，能够给宝宝换个食欲，另外也提升营养成分，那样小宝贝的人体才可以看起来更棒哦。