无花果干能熬粥吃，平常能够 提前准备两年无花果干，用冷水把它冼净，随后切割成块状，添加适量的檽米，随后再添加冷水，一起煮制粥，随后取下减温就能服用。常常服用这类无花果干熬成的粥，能具有调理脾胃和促消化的关键功效。

2、无花果干能熬汤

无花果干能够 用于熬汤，平常制做时能够 提前准备适当的熟肉，把它切割成絮状下锅，放进无花果干，再添加冷水一起煮，烧开之后多煮一会添加食盐，调均匀之后取下服用，这类无花果瘦肉汤，对人类的肠炎与胃病都是有非常好的防止功效。

3、无花果干能泡水喝吗

无花果干是能够 用于泡水喝的，它能健脾养胃也可以促消化，用它泡水可减轻人类的消化不良，平常用无花果干泡新鲜水果能够 添加适量的茯苓与玫瑰，能让它的作用获得更强的充分发挥，还能清热祛火，降血压降血脂。

无花果又被称作是生命果，别名与生俱来子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科绿色植物。无花果是儿时类似都吃过的一种东西，可是儿时仅仅了解能吃，也不知道究竟有哪些好处呢。大家都了解无花果是鲜果，实际上无花果不但味儿好，它也是能够 当药的。在其中带有极高的化学纤维成份，能够 具有促消化的功效，许多 大家都十分喜欢吃无花果，实际上除开立即吃以外，无花果还能够用于泡水喝，营养成分一样十分丰富多彩。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒性，主健脾开胃、治腹泻痢、治五痔、咽喉肿痛”。无花果味香甜如柿而无籽，营养丰富而全方位。不但能够 健脾胃助消化、软化血管，也有着防衰老的作用，是一种纯天然的健康保健特色美食。