它特有的番木瓜碱具备抗菌药肿瘤作用，并能阻拦人类致癌物亚硝酸的生成，对淋巴结性白血病细胞具备明显防癌特异性。酸木瓜含有的齐墩果成份是一种具备养肝降酶、抗感染抗菌、软化血管、清理血管垃圾等作用的化合物。

番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助，有催乳的成效显著，奶水欠缺的女性应用能提升奶水。

酸木瓜温性，不寒不燥，在其中的营养成分非常容易被皮肤立即消化吸收，非常是可充分发挥润肺的功能，当肺脏获得适度的滋养后，就能更强的益气活血，使人体更易消化吸收充裕的营养成分，进而让皮肤变的更光滑，细嫩，细致，皱褶降低，面色红润。