荷兰豆是一种样子类似月牙形的蔬菜水果，全是一种从印尼传到我国的蔬菜水果，可是自打荷兰豆传到我国以后，在我国的绝大多数地域都拥有 荷兰豆的种植，这也就造成了荷兰豆在大家平时饭桌上普遍的不良影响。荷兰豆的全过程中，大伙儿还可以挑选很多种不一样的做法。而有什么能够制做出美味又简单的荷兰豆做法呢?

生产荷兰豆炒鸡胗疫苗

1、将鸡珍切小条用食油、盐、米酒、木薯淀粉腌渍20分钟。

2、荷兰豆撕下筋摘成段儿，蒜切蒜茸。

3、锅中烧开水将荷兰豆烫一下捞起来预留。

4、锅加点油烧开，放入蒜茸、水豆豉炒出香味，放进鸡珍煸炒，放生抽、白砂糖炒高于一切色。