每一个人都了解，怀了孕的女士的饮食搭配是十分需要亲人关心的。孕妇在怀孕的情况下需要耗费许多动能，因而也需要吃一些较为有营养成分的食物。许多食物针对孕妇而言是危害的，假如一不小心被孕妇吃完得话，可能会对孕妇的人体导致损害，造成胎方位不稳等欠佳状况。那麼孕妇前期能吃虾米皮吗?

孕妇能够适当吃虾米皮。虾米皮味甘、咸、温性，具备壮阳补肾、行气健脾开胃之作用。虾米皮中钙的成分极其丰富多彩，有“钙库”之称，是钙的缺失者补钙补锌的最佳方式。虾米皮中带有丰富多彩的镁元素，针对防止动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的功效。因此针对孕妇而言，适当的服用虾米皮对人体有好处。孕妇吃虾米皮的益处以下：

一、维护内分泌系统

虾米皮中含有丰富多彩的镁元素，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，可降低血液中的胆固醇成分，防止动脉硬化，孕妇吃虾米皮，不仅对胎宝宝沒有一切欠佳影响，反倒会对孕妇的内分泌系统具有优良的确保。

二、推动生长发育