红豆薏米排骨汤做法
发布时间:2021-11-18 11:22:39
5.加米酒后转文火炖1钟头上下。(米酒要是几勺子就可以,加多了会抢了猪排骨的鲜香。)
6.添加侵泡过的薏仁米和盐再炖半小时上下,至薏仁米酥烂。(薏仁米较为难煮,能够侵泡后再煮,或是尽早放汤里一起煮)
7.起锅前能够加入一些糖提鲜
喝薏仁米骨头汤的益处薏仁米骨头汤是用薏仁米、猪排骨为主要材料,以姜、大葱、盐等为辅材制做的一道特色美食,芳香爽口。营养成分高。
有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用,它具备营养成分秀发、防止掉发,并使秀发光洁绵软的功效。还可以使皮肤光洁,降低皱褶,清除黑色素黑斑,对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效。薏米仁算作榖物的一种,自来水煮软或炒过,较为有益于胃肠的消化吸收,人体常觉疲惫没力气的人,能够多吃。
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