茼蒿是我们平时较为普遍的一种绿叶子野果，茼蒿带有很多种多样身体务必要的维他命，优质蛋白质，蛋白等微量元素，针对健康养生层面而言茼蒿算作非常好的挑选，很多人都喜欢吃茼蒿，茼蒿尽管营养成分高，但很多人担忧茼蒿是一种发性食物，觉得茼蒿并不是什么样的人都能够吃的，茼蒿是否发性食物？接下去我们看来一下吧。

一.茼蒿是否发性食物？

茼蒿是发性食物。

二.荠菜功效

1.茼蒿中含的优质蛋白质和蛋白都十分高，并且茼蒿还带有膳食纤维，胡罗卜素和维他命，3月更是吃茼蒿的时节，多吃茼蒿能够补充身体务必的营养元素。

2.多吃茼蒿能够推动肠胃蠕动，提升人的基础代谢工作能力，对高血压，糖尿病，痔疮等都是有一定的功效，