3、寒凉食物

花蛤不可以和寒凉食物一起吃，花蛤原本就寒性，假如另外还吃一些其他寒凉食物，非常容易造成 身体不舒服，例如腹痛、腹泻。寒凉食物如芥蓝菜、莴笋等蔬菜水果，甜瓜、梨、橘子等性寒新鲜水果，像碳酸饮料、凉水、冰淇淋那样的冰饮健康饮品也是。

4、含有单宁酸的食材

花蛤不可以和含有单宁酸的食材一起吃，花蛤中蛋白质含量较为高，单宁酸和蛋白会产生反映，转化成一些不太好消化吸收的络离子，提升消化吸收压力，非常容易出現胃部不适的状况。普遍的含有单宁酸的食材有春笋、石榴、红提、酸枣、酸梨、李子果等。

5、饱和脂肪成分高的食材

花蛤不可以和饱和脂肪成分高的食材一起吃，花蛤中的人体脂肪大多数不是饱和脂肪，服用能够提升植物细胞的流通性，推动血液中胆固醇的新陈代谢，还能推动大大脑神经特异性提升，有提高记忆力和益脑的功效，而饱和脂肪会减少不饱和脂肪的消化吸收，因而吃饱和脂肪高的食材，会减少花蛤的营养元素。