(1)先把一个鸡蛋打撒，海菜清洗，虾米音乐弄净备用。

(2)我们能够在先往锅里边加一些沸水，直到煮沸的情况下将虾米音乐装进去，直到鲜香出去的情况下就可以把海菜、盐装进去。

(3)煮沸1分-2以后停战倒进打撒的鸡蛋液，用汤勺搅拌。

用海菜熬汤不仅能协助退热，还能够减轻喉咙肿痛，假如喜爱吃豆腐，还可以天赋加点，水豆腐中的石膏成分会让退热的实际效果更强。而针对发热情况下肺热咳嗽痰多的人，杨力建议可以用海菜和箩卜，熬汤服食，有止咳化痰清热解毒的作用。但杨力提示，这道“退热汤”合适轻度的发热和初期发烧感冒，并不宜病症比较比较严重的发烧感冒。

三、海菜的营养成分

1、提升免疫功能