菠萝蜜的服用忌讳

1、菠萝蜜具备降燥、清爽退热的功效，菠萝蜜合适身心健康群体服用，可是摄取量需要控制，不能吃多，每日吃3个就充足了。菠萝蜜含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用会造成便秘。

2、菠萝蜜属凉性水果，因而针对虚寒体质的人而言应当尽量避免吃，并且不能和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、东瓜菏叶汤等寒凉食物同吃。

3、菠萝蜜含糖量较高，因而胖人宜少吃，糖尿病患者不适合服用，这一点不容忽视。

4、菠萝蜜含钾较高，因此 针对肾病及心脏病病人而言一定要少吃。

5、每日数最多吃3个菠萝蜜，过多会造成便秘。若不慎吃过多，能用老红糖煮红糖姜茶调合一下。