豆浆粉这类东西带有许多 的蛋白及其人体脂肪，它的发热量是较为高的，如果是要想减肥瘦身的盆友，不建议大伙儿食用豆浆粉，我们要食用白开水减肥更为有实际效果。豆浆粉100g带有发热量423卡，可是豆浆粉带有许多 的碳水化合物及其不饱和脂肪，是我们人体需要的营养元素，较为合适小孩食用，有利于人体的生长发育。

喝豆浆粉会胖吗

豆浆粉是黄豆和牛乳速溶咖啡成固态的相互物质， 一般状况下，喝豆浆粉不必担心长胖的问题，但假如很多地喝豆浆粉还会长胖的。

豆浆粉虽没有饱和脂肪，不易胖。但由于豆浆粉中黄豆蛋白质含量达到40%，是蛋白质食物，带有身体所必不可少的碳水化合物，在其中磷酸氢钙的成分高过谷类，但动能较高，非常是减肥瘦身期内不能很多食用，不然是会长胖的。

此外，豆浆粉的发热量为423卡路里/100克，发热量算不上低。营养元素为碳水化合物化合物68.70克，人体脂肪8.00克，蛋白19.00克。

总而言之，一天喝豆浆粉不适合过多。并且，酸奶蛋白质的消化较为难，一次也不必喝过多。