宝宝的人体在生长发育中，宝宝在生长发育的全过程需要充裕的营养成分，假如宝宝缺营养成分得话会影响小孩发育，锌元素是身体较为关键的一种原素之一，假如宝宝人体欠缺营养元素得话会出現许多 不适感的病症，因而，宝妈妈们一定要留意给宝宝适度的补铁，补铁宝宝辅食有什么？接下去我们看来一下吧。

一.婴儿补锌宝宝辅食有什么？

补铁的最好方式是食疗，因此 ，应留意多吃一些富锌食材，如杜蛎、海菜、虾米皮、动物内脏、鸡蛋黄、豆类食品、花生酱、花生仁、核桃仁、苹果等。

二.婴儿补锌食材如何做？

（一）干桂圆猪腰

原材料：龙眼肉、猪腰、姜、胡椒粉、 绍兴酒、盐等。