吃山核桃的好处
发布时间：2021-11-18 11:02:25
5、山核桃味甘性平，能补气血益血，调燥止咳化痰，温补肾壮阳肺，清咽。常常吃山核桃能滋润血脉、提高胃口、黝黑双鬓，并且还能治疗性功能下降、神经衰弱、记忆力衰落等疾病，因此 民俗有“常吃核桃油，白头发老汉戏野牦牛”之俗语。
6、山核桃对各种各样年龄层的人都是有养生食疗的作用，孕妇多吃有益胎宝宝的骨骼生长;少年儿童常吃有益于发肓、提高记忆力、保护眼睛;年轻人常吃可使人体健体、皮肤亮润;中老年常吃，可保心润肺、益智类延年益寿
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