女士菜谱大全有哪些？

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发布时间：2021-11-18 11:01:45

东瓜薏米汤不仅具备清热去火、健脾胃有利排尿的作用，并且对小朋友热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的功效。此汤适用人体肥胖症、水肿、小便不畅等。但是，薏仁米和东瓜均特性凉，味甘的东西，女士在月经周期尽可能不必服用。烹调原材料（两人份）：东瓜一块，薏仁米一两，生姜片适当，葱段少量

作法

2.锅中放适当凉水，放进泡好的薏仁米，生姜片，米酒，大火烧开，改慢火煮10分钟，以后添加东瓜块，再煮8分鐘，加入食盐，味精和少量白胡椒粉，并撒上葱段就可以。

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